Training Room es un estudio de entrenamiento, donde se trabaja solo el ejercicio funcional, usando el propio peso corporal, con la ayuda de colchonetas, balones medicinales, pesos en mancuernas y barras, step, TRX entre otras cosas. Es un ejercicio donde obtienes un cuerpo fitness, pero también ayuda a la quema de grasa, es recomendado para personas con alguna lesión antigua la cual les a impedido de nuevo hacer ejercicio, personas con hernias discales, escoliosis, artrosis entre otras patologías. Manejamos entrenamiento para niños y para mujeres en estado de embarazo.